Antiacidi: rimedi naturali e farmaci per il sollievo immediato

Il bruciore di stomaco, la sensazione di pesantezza dopo i pasti, il rigurgito acido sono disturbi molto comuni che molti di noi sperimentano almeno occasionalmente. Quando questi sintomi diventano frequenti, le conseguenze sulla qualità della vita possono essere significative: difficoltà nel sonno, alimentazione difficile, ansia legata al pasto. Nella sezione Antiacidi di Al Redentore Farma trovi una selezione di prodotti farmaceutici e parafarmaceutici per contrastare rapidamente l'acidità gastrica e tutelare la mucosa dello stomaco e dell'esofago.

Cause dell'acidità di stomaco

L'acidità gastrica è un fenomeno fisiologico legato alla produzione di acido cloridrico da parte delle cellule parietali dello stomaco. L'acido è fondamentale per la digestione delle proteine, per l'assorbimento di alcuni nutrienti (calcio, ferro, vitamina B12) e per la difesa contro patogeni ingeriti con gli alimenti. Quando però questa produzione è eccessiva o quando i meccanismi di difesa della mucosa sono compromessi, possono insorgere disturbi:

• Reflusso gastroesofageo: ritorno del contenuto gastrico nell'esofago, dovuto a un'insufficienza del cardias (lo sfintere fra stomaco ed esofago);
• Dispepsia funzionale: difficoltà digestiva senza una causa organica identificabile;
• Gastrite: infiammazione della mucosa gastrica, acuta o cronica;
• Ulcera peptica: lesione della mucosa che può raggiungere strati profondi;
• Esofagite: infiammazione dell'esofago dovuta al reflusso prolungato;
• Ernia iatale: condizione anatomica che favorisce il reflusso.

Fattori che peggiorano l'acidità

• Pasti abbondanti e ricchi di grassi;
• Cibi piccanti, fritti, cioccolato, menta, agrumi, pomodori;
• Bevande gassate, caffeina, alcol;
• Fumo di sigaretta;
• Sovrappeso e obesità;
• Stress, ansia e tensione emotiva;
• Farmaci: FANS, cortisonici, antibiotici, alcuni antiipertensivi;
• Sdraiarsi subito dopo i pasti;
• Indossare abiti stretti in vita;
• Gravidanza (per la compressione meccanica e gli ormoni).

I principali antiacidi

1. Sali di alluminio e magnesio: i più classici antiacidi tamponanti. Il sodio bicarbonato è rapido ma transitorio. L'associazione alluminio-magnesio garantisce un effetto più bilanciato e duraturo;
2. Magaldrato: complesso strutturale di alluminio e magnesio con effetto tamponante prolungato. Disponibile in compresse e sospensione;
3. Carbonato di calcio: rapido nell'effetto, fornisce anche un apporto di calcio. Da utilizzare con moderazione per evitare effetti di rebound;
4. Acido alginico (alginato di sodio): forma una barriera galleggiante sul contenuto gastrico che impedisce il reflusso verso l'esofago. Particolarmente utile in caso di reflusso notturno;
5. Inibitori della pompa protonica (IPP): omeprazolo, esomeprazolo, lansoprazolo, pantoprazolo. Riducono la produzione di acido in modo prolungato. Disponibili come SOP (senza obbligo di prescrizione) per cicli brevi fino a 14 giorni;
6. Antistaminici H2: famotidina, nizatidina. Bloccano i recettori dell'istamina sulla mucosa gastrica;
7. Sucralfato: protegge la mucosa lesa formando una pellicola di rivestimento. Particolarmente indicato in caso di ulcera;
8. Alginato + bicarbonato: associazioni che combinano effetto barriera e tamponante.

Rimedi naturali

Per chi preferisce un approccio dolce, la fitoterapia offre numerose alternative:

• Liquirizia deglicirrizinata (DGL): protegge la mucosa, ben tollerata anche in gravidanza;
• Aloe vera: succo per uso interno con proprietà lenitive e cicatrizzanti;
• Camomilla: tisana antinfiammatoria;
• Melissa: rilassante, indicata in caso di acidità da stress;
• Malva: protettiva sulle mucose;
• Ulmaria, althea, calendula: ad azione protettiva e antinfiammatoria;
• Argilla verde ventilata: assorbente, da utilizzare con cautela perché può interferire con l'assorbimento di farmaci;
• Aceto di mele in piccole dosi: paradossalmente, in alcuni soggetti aiuta a normalizzare il pH gastrico (su consiglio del medico).

Stile di vita

1. Pasti più piccoli e frequenti;
2. Masticare lentamente e bene;
3. Evitare di sdraiarsi nelle 2-3 ore dopo il pasto;
4. Alzare la testiera del letto di 15-20 cm in caso di reflusso notturno;
5. Mantenere un peso adeguato;
6. Limitare alcol, caffè, fumo, cibi piccanti;
7. Gestire lo stress con tecniche di rilassamento;
8. Non indossare abiti troppo stretti in vita;
9. Bere acqua a piccoli sorsi durante la giornata.

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