Apparato uro-genitale: integratori e prodotti per uomo e donna

L'apparato uro-genitale comprende organi e strutture deputate alla produzione, accumulo ed eliminazione dell'urina (reni, ureteri, vescica, uretra) e alle funzioni riproduttive. È spesso interessato da disturbi acuti o cronici che colpiscono milioni di persone in Italia: cistiti, infezioni urinarie, candidosi, vaginosi, prostatiti, ipertrofia prostatica, vescica iperattiva, incontinenza urinaria. Nella categoria Apparato uro-genitale della farmacia online Al Redentore trovi una selezione di integratori, fitoterapici, dispositivi medici e prodotti dedicati alla prevenzione e al supporto delle terapie mediche per queste condizioni.

Cistite e infezioni delle vie urinarie

La cistite è un'infiammazione della vescica, generalmente causata da batteri (più spesso Escherichia coli) che dall'esterno risalgono attraverso l'uretra e proliferano. Colpisce molto più frequentemente le donne, per ragioni anatomiche (uretra più corta), con un picco di incidenza tra i 20 e i 40 anni e dopo la menopausa. I sintomi tipici sono: minzioni frequenti e dolorose, bruciore urinario, urgenza minzionale, dolore sovrapubico, talvolta urine torbide o ematuria. Per prevenire e supportare il trattamento sono disponibili:

• Mirtillo rosso americano (Cranberry): ricco di proantocianidine (PAC) che impediscono l'adesione di E. coli alle pareti della vescica. Studi clinici supportano la sua efficacia nella prevenzione delle cistiti ricorrenti.
• D-mannosio: zucchero semplice che si lega ai recettori di E. coli, facilitandone l'eliminazione con le urine.
• Probiotici specifici (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri): supportano il microbiota vaginale e urinario.
• Uva ursina: tradizionale rimedio fitoterapico con azione antimicrobica urinaria.
• Bromelina: enzima ad azione antinfiammatoria.
• Vitamina C ad alte dosi: acidifica le urine ostacolando la crescita batterica.
• Olio essenziale di origano: con proprietà antibatteriche, da usare in fitoterapia.

Candidosi e disturbi vaginali

La candidosi vaginale è un'infezione molto comune causata dal lievito Candida albicans, normalmente presente in piccole quantità ma che può proliferare in determinate condizioni (terapie antibiotiche, gravidanza, diabete, immunodepressione, uso di indumenti troppo stretti, stress). I sintomi: prurito intenso, bruciore, perdite biancastre dense ("a ricotta"), arrossamento. Prodotti disponibili:

• Antimicotici topici: clotrimazolo, miconazolo, fenticonazolo in creme, ovuli, lavande vaginali.
• Fluconazolo orale: monodose, efficace per la maggior parte degli episodi non complicati.
• Probiotici vaginali: ovuli o capsule con Lactobacillus per ristabilire la flora vaginale.
• Detergenti intimi specifici: a pH adeguato (3,5-5,5), senza profumi aggressivi, con principi calmanti.

Salute della prostata

Per gli uomini, soprattutto dopo i 50 anni, è importante prendersi cura della salute della prostata. L'ipertrofia prostatica benigna (IPB) è una condizione molto comune con l'avanzare dell'età, caratterizzata da sintomi del basso tratto urinario: difficoltà a iniziare la minzione, getto debole, minzioni frequenti soprattutto notturne (nicturia), sensazione di svuotamento incompleto. Prodotti utili:

• Serenoa repens (palmetto della Florida): estratto vegetale tradizionalmente usato per i sintomi dell'IPB.
• Pygeum africanum: corteccia di prugno africano, con proprietà antinfiammatorie.
• Beta-sitosteroli: fitosteroli di origine vegetale per il benessere prostatico.
• Zinco: importante per la funzione prostatica.
• Selenio: antiossidante con possibile ruolo protettivo.
• Licopene: pigmento del pomodoro, antiossidante.
• Vitamine D ed E: per il sistema antiossidante.

Vescica iperattiva e incontinenza

La vescica iperattiva e l'incontinenza urinaria (da urgenza, da sforzo o mista) colpiscono soprattutto le donne dopo i 50 anni ma possono interessare anche gli uomini con problemi prostatici. Sono disponibili integratori (estratti di zucca, propolis), assorbenti monouso specifici, terapie del pavimento pelvico (kegel exercises), riabilitazione vescicale. Casi più severi richiedono trattamenti medici (anticolinergici, beta-3 agonisti) o chirurgici.

Quando consultare il medico

Rivolgersi al medico in caso di: febbre alta associata a sintomi urinari (possibile pielonefrite); dolore lombare intenso; sangue nelle urine; cistiti ricorrenti (oltre 3 episodi all'anno); sintomi prostatici che peggiorano; perdite vaginali con cattivo odore o cambiamenti delle caratteristiche; lesioni o vescicole genitali; difficoltà urinarie nei bambini.

Stile di vita e prevenzione

Per prevenire i disturbi uro-genitali e mantenere il benessere dell'apparato è importante adottare semplici regole quotidiane: bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno per garantire un buon flusso urinario; urinare regolarmente senza trattenere a lungo; svuotare la vescica prima e dopo i rapporti sessuali; eseguire una corretta igiene intima con detergenti delicati a pH adeguato; preferire biancheria intima in cotone e indumenti non troppo stretti; per le donne asciugarsi sempre dal davanti verso il dietro per non spostare batteri dal retto verso l'uretra; controllare il peso corporeo e fare attività fisica regolare; limitare il consumo di alcol, caffè, bevande gassate, alimenti molto piccanti che possono irritare la vescica.

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